本年も残りわずかとなりました。
🎌年末年始のお休み
12月31日(木)～1月3日(日)😌🙏
インストラクターはマスク又はマウスシールドをして、生徒さんから少し離れてレッスンをしています。参加される皆様もマスクをされている方が多いですが、息苦しいと思いますので無理はしないでくださいね。
🍀スケジュール発表＆ご予約スタート
https://asahimachida.yogi2.com/schedule/
🍀スケジュール変更
<NEW>
㊋10:30 やさしいヨガピラ 担当：Mayuko
体を動かすのがちょっと苦手な方も、体幹鍛えつつストレッチしたり簡単なヨガのポーズをとってみましょう。
🚩 プライベートレッスン1月開始!!
しっかり丁寧に習いたい、みんなと一緒にやるのに抵抗がある、多くの方と一緒の部屋だと感染症が心配な方、お気に入りのインストラクターさんがいらっしゃる方、プライベートレッスンを検討してみませんか。
㈪旭町 10:00/11:00 Yasuko ピラティス、ヨガ
㈫鶴川 12:20 Seri ヨガやストレッチ、トレーニング等
㈬鶴川 12:20 Yukie ヨガ他（不調やリクエストをお伺いしその方に合わせヨガ・エクササイズ・トレーニングをミックス。ご自宅でも出来ることなどお伝えさせて頂きます。）
㈬旭町 12:00 Seri ヨガやストレッチ、トレーニング等
㈭鶴川 12:20 河本真由子 ヨガ、ダンス他(自分の体にピンポイントであわせて、小さな不調を予防改善するヨガ / グループレッスンではなかなか出てこないポーズに挑戦してみるヨガ / 周りを気にせず思いっきりリラックスするリストラティブヨガ、またはヨガニドラ / 1人じゃキツイけど、一緒に頑張るボディメイク＆リセットヨガ / 覚えなくちゃいけない振り、踊ってみたで踊りたい振り付けをレクチャー)
㈭旭町 11:50 nalu ピラティス
【価格】
パーソナル開始！コロナ対策特別価格：￥5000-(税込) 通常価格：￥6000-
※複数人受講 お友達やご家族で一緒に
お一人当たり＋500円で承ります。
例：2人＝￥5500- 3人＝￥6000-
🚩YouTubeですきま時間にヨガやエクササイズ
イントラ7名で頑張ってます
https://www.youtube.com/channel/UCXOn-0vPbkbgoNfM-wQnsAg
友里恵先生も登場開始！
1月からはさらに長めのライブ配信が充実します！！
㈰15:00~15:45 昼ヨガ 夕貴
㈪21:00～21:30 ピラティス nalu
㈫17:50～18:50 夜ヨガ 友里恵
㈭9:20～10:20 朝ヨガ 河本真由子
㈮21:00～21:30 夜ヨガ アンジー
㈯9:00～9:45 ストレッチ＆ピラティス Kaya
では、引き続き楽しんでいきましょう～！
Let’s Yoga&Pilates
