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お知らせ

インストラクターからのメッセージ

緊急事態宣言下ですが、みなさまお元気でしょうか?
インストラクター有志よりメッセージが届いていますのでお伝えします!

nalu

🐕鶴川シバヨガ スタジオ
🐕旭町シバヨガ スタジオ

緊急事態宣言の為5月末までスタジオは
お休み中です😢
いつもレッスンを楽しみにスタジオに通って下さっていたお客様🙏

スタジオが急にお休みになり、
身体を動かす機会がなくなり
不調が起きていないか、心もモヤモヤされてはいないか心配です😢
スタジオはお休み中ですが、
シバヨガ チャンネルは毎日のように配信されています🐕
今は直接お会いする事が出来ないですが、おうちで一緒に身体を動かして下さったら嬉しいです😭

6月になり、またスタジオが再開した際には皆さんと笑顔でお会いできます様に😌


Seri

新型コロナウイルスによる自粛生活。
#シバヨガ も休業延長に。

今、出来ること…
いつも忙しくされている方は
読書なんてどうでしょうか?!
こころのヨーガ
内容はヨガ的考えで物事をどう捉えるかなど
難しい表現を使わずに
ストンと心に落とせる内容です。
繰り返し読んでも新鮮で
自分の考え方の癖の強さに驚きます。

なかなかニュートラルな感情で
物事を捉えたり、考えたりするのが
苦手な私は
こころのヨーガは処方箋になるくらい
大切な本。

そしてそして
運動不足解消にオススメなのが
#シバヨガチャンネル

運動不足にならないように
私はピラティスにも挑戦!!
昨日は午前中、2本参加しました。
本格的なレッスンが自宅で受けられるなんて!!
素敵すぎる!!

自粛生活は続きますが
対面レッスンでみなさんに会えることを心から願っています!!


Yasuko

yasukoです😃

皆様、お変わりなくお過ごしですか❓

いつもレッスンに参加してくださっていた方々にお会いできない寂しさと、新たに伺うことになっていた鶴川スタジオでのレッスンも延期となり、もどかしさを感じています😢

もし、よろしければオンラインでいつものレッスンしませんか❓

オンタイムであればZoom、アーカイブであればデータレッスンURLで気楽にご受講いただけます🧘‍♀

(LINE)ID @wvx2641l
または
Instagram
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=pgaq0jwott59&utm_content=kjjzjda

に連絡をいただけたら、詳しくご案内させていただきます✨

連絡いただけたら、嬉しいです😊

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お知らせ

5月末まで休業延長のお知らせ

いつもありがとうございます。

私たちにとっても大変苦しい選択ですが、皆で充分話し合った結果、今月末までお休みすることに致しました。

大変ご迷惑をおかけしますが、ご理解のほど宜しくお願いいたします。

お休み中も、ヨガやピラティスをして、どうかお元気でお過ごしください。みなさまにまた笑顔で会えることを心より楽しみにしています。

◎継続特典
6月再開に向け、4月のスタンプ満杯カードは大切にお持ちください
特典を検討中です。

◎YouTube
是非、無料で簡単に見られるYouTubeご利用ください。
https://www.youtube.com/channel/UCXOn-0vPbkbgoNfM-wQnsAg
nalu、meiko、河本真由子、アンジー、Kaya、Shoko活躍中!
(友里恵はスタジオ休業中はYouTubeもお休み)

◎無料 Zoomレッスン
休業中、Zoomで無料ミニレッスン&交流会をします。
40分間の枠内で前後少し会話をして、レッスンは30分未満となります。
よかったら気分転換に会いに来てくださいね。
5月15日㈯、22日㈯、29日㈯ 10時半 担当:まゆこ
5月18日㈫、25日㈫ 21時 担当:友里恵
https://us02web.zoom.us/j/86236796974?pwd=Z3A5ZkMzU21GT1lhd3pPb3JTVzl1QT09
ちょうどくらいのお時間につなぐ予定です。

◎インストラクターからのメッセージ
インストラクター有志から、みなさまへのメッセージが改めて届く予定なので、またホームページ、SNSなどチェックしてみてください!

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10日(月)夜お知らせ予定:5月12日~の方針について

いつもご利用いただき誠にありがとうございます。

緊急事態宣言に伴う5月12日(水)以降の対応につきましては、5月10日(月)夜を目途に、このWebサイト、facebook、Instagram、LINEタイムラインでお知らせする予定です。ご心配をおかけして大変申し訳ありませんが、もうしばらくお待ち下さい。

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お知らせ

4/25(日)~5/11(火)スタジオレッスン休業のお知らせ



4/25(日)~5/11(火)、東京都における緊急事態措置における休業の協力依頼を受け、誠に残念ではありますが、シバヨガスタジオのレッスンをお休みさせていただきます。

大変ご迷惑をおかけしますが、ご理解・ご了承のほど宜しくお願い致します。

回数券につきましては、期限を休業期間に合わせて延長いたします。

YouTubeでのライブ配信レッスンは、可能な範囲で継続していきますので、是非ご参加いただければ幸いです。

シバヨガチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCXOn-0vPbkbgoNfM-wQnsAg

どうぞよろしくお願いいたします。



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お知らせ

5月のお知らせ


早いもので今月末にはもうGWになるのですね。
コロナが流行りだしてから時の流れる感覚が変わったような気がします。

インストラクターはマスク(現在はマウスシールドは控えています)をして、生徒さんから少し離れてレッスンをしています。参加される皆様もマスクをされてます。


🍀スケジュール&予約
 https://asahimachida.yogi2.com/schedule/

🍀スケジュール変更

㈰15:00→14:00 ポップピラティス Yasuko

5/15㈯15:00 陰ヨガ 友里恵 休講

<代行>
5/6㈭ 10:30 ピラティス→ボディメイクエクササイズ Seri
5/19㈬19:30 キャンドルヨガ アンジー→Kaya
5/29㈯11:00 リフレッシュヨガ Kaya→アンジー

🚩プライベートレッスン

しっかり丁寧に習いたい、みんなと一緒にやるのに抵抗がある、多くの方と一緒の部屋だと感染症が心配な方、お気に入りのインストラクターさんがいらっしゃる方、プライベートレッスンを検討してみませんか。


㈪旭町 10:00/11:00 Yasuko ピラティス、ヨガ
㈪鶴川 13:00/14:00 河本真由子 ヨガ、ダンス他(自分の体にピンポイントであわせて、小さな不調を予防改善するヨガ / グループレッスンではなかなか出てこないポーズに挑戦してみるヨガ / 周りを気にせず思いっきりリラックスするリストラティブヨガ、またはヨガニドラ / 1人じゃキツイけど、一緒に頑張るボディメイク&リセットヨガ / 覚えなくちゃいけない振り、踊ってみたで踊りたい振り付けをレクチャー)
㈫鶴川 10:50 Seri ヨガやストレッチ、トレーニング等
㈫旭町 17:50 / 20:50 Maria ヨガやストレッチ、トレーニング等
㈬鶴川 12:20 Yukie ヨガ他(不調やリクエストをお伺いしその方に合わせヨガ・エクササイズ・トレーニングをミックス。ご自宅でも出来ることなどお伝えさせて頂きます。)
㈬旭町 11:50 Seri ヨガやストレッチ、トレーニング等
㈬旭町 17:50 / 20:50 アンジー ヨガやストレッチ、トレーニング等
鶴川 15:20 nalu ピラティス

その他、曜日・お時間ご相談ください。

【価格】
パーソナル開始!コロナ対策特別価格:¥5000-(税込) 通常価格:¥6000-
※複数人受講 お友達やご家族で一緒に
お一人当たり+500円で承ります。
例:2人=¥5500- 3人=¥6000-

🚩YouTubeですきま時間にヨガやエクササイズ

オンラインヨガ・レッスンが毎日無料で受けられる!シバヨガチャンネル。
リアルタイムで参加するもよし。後から録画で参加するもよし。

イントラ7名で頑張ってます。
https://www.youtube.com/channel/UCXOn-0vPbkbgoNfM-wQnsAg

●5月ライブ配信スケジュール
緊急事態宣言で営業時間変更した関係で変更がありました

㈰15:00~15:45→14:30~15:30 昼下がりのヨガ Shoko ※5/2のみ15分遅れ
㈪21:00~21:30 ピラティス nalu
㈫17:15~18:15 夕方ヨガ 友里恵
21:00~21:30 夜ヨガ meiko
9:00~9:45 朝ヨガ 河本真由子 ※時間変更
㈮21:00~21:30 夜ヨガ アンジー ※5/21休講
㈯9:00~9:45 ストレッチ&ピラティス Kaya ※内容変更 ※5/29休講

では、引き続き楽しんでいきましょう~!

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新しい先生3名ご紹介



シバヨガでは、この4月から新しく3名の先生がお仲間に入ることになりました!
代行などでお世話になることもあるかも知れませんので、鶴川、旭町問わず掲載させていただきます。

まずは、Shoko先生。
看護師歴20年以上、ヨガ講師としても8年目になられる頼れる先生です。
こだわりを持って勉強をされてきているので、Shoko先生のレッスンではきっと何か新たな学びや気づきがあると思います😆
鶴川日曜午後パワーフローヨガとYouTube担当していただきます。

詳しいプロフィール↓
https://tsurukawa.yogi2.com/teacher/#shoko
Instagram
https://www.instagram.com/oda.shoko/

次に、meiko先生。
昨年秋のグリーンヨガフェスタ町田でご縁のできた、若くて初々しい先生です!
意外とやる気&ガッツがあります😂
鶴川水曜夜キャンドルヨガとYouTubeを担当していただきます。

詳しいプロフィール↓
https://tsurukawa.yogi2.com/teacher/#meiko
Instagram
https://www.instagram.com/meichanyoga/

そして、Naoko先生。
アロマにも詳しい癒やし系の雰囲気の先生です。
オーナーまゆこと同級生とは思えない美しさです😂
旭町金曜午前アロマリラックスヨガを担当していただきます。

詳しいプロフィール↓
http://asahimachida.yogi2.com/teacher/#naoko
Instagram
https://www.instagram.com/papillonnageplus/



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お知らせ

4月スケジュール発表

暖かくなってきましたね。


そろそろ来週頃には緊急事態宣言も終わるのでしょうか?

切りよく、4月から夜レッスンを19:30スタートに戻す予定です。
一部、19時スタートのままになるクラスもありますのでスケジュールをご確認ください。

定員を減らしている関係で予約状況が混乱したため、2月よりシステムを変更させていただきました。
◎2週間以内の予約が可能
 毎日予約可能な日が延びていきます。
 例えば水曜日の予約は水曜日予約スタートとなります。
◎5件まで予約可能
 1件消化するとまた予約可能になります。

インストラクターはマスク(現在はマウスシールドは控えています)をして、生徒さんから少し離れてレッスンをしています。参加される皆様もマスクをされてます。


🍀スケジュール&予約
 https://asahimachida.yogi2.com/schedule/

🍀スケジュール変更

 <追加・変更>
㈰11:00 夕貴 → 11:00 陰陽ヨガ まゆこ
㈮アロマリラックスヨガ あつこ → Naoko
㈯11:00 まゆこ → リフレッシュヨガ Kaya
㈯15:00 陰ヨガ 友里恵 <新設>

🚩プライベートレッスン

しっかり丁寧に習いたい、みんなと一緒にやるのに抵抗がある、多くの方と一緒の部屋だと感染症が心配な方、お気に入りのインストラクターさんがいらっしゃる方、プライベートレッスンを検討してみませんか。

3月からアンジー、Mariaも開始!夜のレッスンも可能となりました。


㈪旭町 10:00/11:00 Yasuko ピラティス、ヨガ
㈪鶴川 13:00/14:00 河本真由子 ヨガ、ダンス他(自分の体にピンポイントであわせて、小さな不調を予防改善するヨガ / グループレッスンではなかなか出てこないポーズに挑戦してみるヨガ / 周りを気にせず思いっきりリラックスするリストラティブヨガ、またはヨガニドラ / 1人じゃキツイけど、一緒に頑張るボディメイク&リセットヨガ / 覚えなくちゃいけない振り、踊ってみたで踊りたい振り付けをレクチャー)
㈫鶴川 10:50 Seri ヨガやストレッチ、トレーニング等
㈫旭町 17:50 / 20:50 Maria ヨガやストレッチ、トレーニング等
㈬鶴川 12:20 Yukie ヨガ他(不調やリクエストをお伺いしその方に合わせヨガ・エクササイズ・トレーニングをミックス。ご自宅でも出来ることなどお伝えさせて頂きます。)
㈬旭町 11:50 Seri ヨガやストレッチ、トレーニング等
㈬旭町 17:50 / 20:50 アンジー ヨガやストレッチ、トレーニング等
鶴川 15:20 nalu ピラティス

その他、曜日・お時間ご相談ください。

【価格】
パーソナル開始!コロナ対策特別価格:¥5000-(税込) 通常価格:¥6000-
※複数人受講 お友達やご家族で一緒に
お一人当たり+500円で承ります。
例:2人=¥5500- 3人=¥6000-

🚩YouTubeですきま時間にヨガやエクササイズ

オンラインヨガ・レッスンが毎日無料で受けられる!シバヨガチャンネル。
リアルタイムで参加するもよし。後から録画で参加するもよし。

イントラ7名で頑張ってます。
https://www.youtube.com/channel/UCXOn-0vPbkbgoNfM-wQnsAg

●3月ライブ配信スケジュール
緊急事態宣言で営業時間変更した関係で変更がありました

㈰15:00~15:45 昼ヨガ 夕貴 → Shoko
㈪21:00~21:30 ピラティス nalu
㈫17:15~18:15 夜ヨガ 友里恵
21:00~21:30 夜ヨガ meiko
8:40~9:40 朝ヨガ 河本真由子
㈮21:00~21:30 夜ヨガ アンジー
㈯9:00~9:45 朝ヨガ Kaya 

では、引き続き楽しんでいきましょう~!
Let’s Yoga&Pilates✨

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3/16(火)夜 急遽代行のお知らせ


3/16(火) 19:00

アクティブヨガ

Maria → Seri

楽しみにしてくださっていた皆様には申し訳ございませんが、ご了承のほどよろしくお願いいたします。

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3月スケジュール発表




現在、緊急事態宣言中です。
 解除され次第、夜のレッスン時間が変更になる可能性がありますので、最新情報にご留意ください。

定員を減らしている関係で予約状況が混乱したため、2月よりシステムを変更させていただきました。
◎2週間以内の予約が可能
 毎日予約可能な日が延びていきます。
 例えば水曜日の予約は水曜日予約スタートとなります。
◎5件まで予約可能
 1件消化するとまた予約可能になります。

インストラクターはマスク(現在はマウスシールドは控えています)をして、生徒さんから少し離れてレッスンをしています。鏡向きで誘導することも多いです。参加される皆様もマスクをされてます。


🍀スケジュール&予約
 https://asahimachida.yogi2.com/schedule/

🍀スケジュール変更

 <変更>
 ㈰15時 ポップピラティス ※名称変更

🚩プライベートレッスン

しっかり丁寧に習いたい、みんなと一緒にやるのに抵抗がある、多くの方と一緒の部屋だと感染症が心配な方、お気に入りのインストラクターさんがいらっしゃる方、プライベートレッスンを検討してみませんか。


㈪旭町 10:00/11:00 Yasuko ピラティス、ヨガ
㈫鶴川 10:50 Seri ヨガやストレッチ、トレーニング等
㈬鶴川 12:20 Yukie ヨガ他(不調やリクエストをお伺いしその方に合わせヨガ・エクササイズ・トレーニングをミックス。ご自宅でも出来ることなどお伝えさせて頂きます。)
㈬旭町 11:50 Seri ヨガやストレッチ、トレーニング等
㈭鶴川 12:20 河本真由子 ヨガ、ダンス他(自分の体にピンポイントであわせて、小さな不調を予防改善するヨガ / グループレッスンではなかなか出てこないポーズに挑戦してみるヨガ / 周りを気にせず思いっきりリラックスするリストラティブヨガ、またはヨガニドラ / 1人じゃキツイけど、一緒に頑張るボディメイク&リセットヨガ / 覚えなくちゃいけない振り、踊ってみたで踊りたい振り付けをレクチャー)
㈭旭町 11:50 nalu ピラティス

その他、曜日・お時間ご相談ください。

【価格】
パーソナル開始!コロナ対策特別価格:¥5000-(税込) 通常価格:¥6000-
※複数人受講 お友達やご家族で一緒に
お一人当たり+500円で承ります。
例:2人=¥5500- 3人=¥6000-

🚩YouTubeですきま時間にヨガやエクササイズ

オンラインヨガ・レッスンが毎日無料で受けられる!シバヨガチャンネル。
リアルタイムで参加するもよし。後から録画で参加するもよし。

イントラ7名で頑張ってます。
https://www.youtube.com/channel/UCXOn-0vPbkbgoNfM-wQnsAg

●2月ライブ配信スケジュール
緊急事態宣言で営業時間変更した関係で変更がありました

㈰15:00~15:45 昼ヨガ 夕貴
㈪20:30~21:00 ピラティス nalu
㈫17:15~18:15 夜ヨガ 友里恵
㈬Maria先生の録画
㈭9:20~10:20 朝ヨガ 河本真由子
㈮20:30~21:00 夜ヨガ アンジー
㈯9:00~9:45 朝ヨガ Kaya ※レッスン変更

では、引き続き楽しんでいきましょう~!
Let’s Yoga&Pilates✨



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お知らせ

2月スケジュール発表



ここのところ毎日寒いですね!
緊急事態宣言中につき夜の営業を8時までにしております。


ご予約システムを少々変更させていただきました。
◎2週間以内の予約が可能
 毎日予約可能な日が延びていきます。
 例えば水曜日の予約は水曜日予約スタートとなります。
宜しくお願いいたします。

インストラクターはマスク(現在はマウスシールドは控えています)をして、生徒さんから少し離れてレッスンをしています。鏡向きで誘導することも多いです。参加される皆様もマスクをされてます。


🍀スケジュール&予約
 https://asahimachidayogi2.com/schedule/

🍀スケジュール変更

 <NEW>
 ㊋19:00 アクティブヨガ Maria
 <変更>
 ㊌19:00 キャンドルヨガ Mayuko→アンジー
 ㊌13:30→10:30 ベーシックヨガお子様OK Seri
 <休講>
 2/23㊋㊗19:00 アクティブヨガ Maria

🍀代行

2/4㊍10:30 ピラティス nalu → ボディメイクエクササイズ あつこ

🚩プライベートレッスン開始!!

しっかり丁寧に習いたい、みんなと一緒にやるのに抵抗がある、多くの方と一緒の部屋だと感染症が心配な方、お気に入りのインストラクターさんがいらっしゃる方、プライベートレッスンを検討してみませんか。

※レギュラーレッスン変更により少々時間が変わりました。


㈪旭町 10:00/11:00 Yasuko ピラティス、ヨガ
㈫鶴川 10:50 Seri ヨガやストレッチ、トレーニング等
㈬鶴川 12:20 Yukie ヨガ他(不調やリクエストをお伺いしその方に合わせヨガ・エクササイズ・トレーニングをミックス。ご自宅でも出来ることなどお伝えさせて頂きます。)
㈬旭町 11:50 Seri ヨガやストレッチ、トレーニング等
㈭鶴川 12:20 河本真由子 ヨガ、ダンス他(自分の体にピンポイントであわせて、小さな不調を予防改善するヨガ / グループレッスンではなかなか出てこないポーズに挑戦してみるヨガ / 周りを気にせず思いっきりリラックスするリストラティブヨガ、またはヨガニドラ / 1人じゃキツイけど、一緒に頑張るボディメイク&リセットヨガ / 覚えなくちゃいけない振り、踊ってみたで踊りたい振り付けをレクチャー)
㈭旭町 11:50 nalu ピラティス

その他、曜日・お時間ご相談ください。

【価格】
パーソナル開始!コロナ対策特別価格:¥5000-(税込) 通常価格:¥6000-
※複数人受講 お友達やご家族で一緒に
お一人当たり+500円で承ります。
例:2人=¥5500- 3人=¥6000-

🚩YouTubeですきま時間にヨガやエクササイズ

オンラインヨガ・レッスンが毎日無料で受けられる!シバヨガチャンネル。
リアルタイムで参加するもよし。後から録画で参加するもよし。

イントラ7名で頑張ってます。
https://www.youtube.com/channel/UCXOn-0vPbkbgoNfM-wQnsAg

●2月ライブ配信スケジュール
緊急事態宣言で営業時間変更した関係で変更がありました

㈰15:00~15:45 昼ヨガ 夕貴
㈪20:30~21:00 ピラティス nalu
㈫17:15~18:15 夜ヨガ 友里恵
㈬Maria先生の録画
㈭9:20~10:20 朝ヨガ 河本真由子
㈮20:30~21:00 夜ヨガ アンジー
㈯9:00~9:45 ストレッチ&ピラティス Kaya

では、引き続き楽しんでいきましょう~!
Let’s Yoga&Pilates