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【2021年11月号】シバヨガNEWS

こんにちは!急に寒くなり温かいお布団が幸せに感じられる今日この頃です。

🍀スケジュール&予約
 http://asahimachida.yogi2.com/schedule

【NEW】
 ㈰18:30 フローピラティス nalu
 ㈬19:30 ブレスワークヨガ アンジー
 ㈭10:30 楽しいピラティス Yasuko

11/23㈬ 19:30→16:00 ブレスワークヨガ アンジー

🚩今年のグリヨガは10/30㈯

https://gyf2019.yogi2.com/
シバヨガからは、Kaya先生とShoko先生がレッスン提供。
ほか、河本真由子先生とMaria先生もレッスン提供されます。

🚩シバヨガの養成講座今冬開講予定!

次の情報は近日UP!
http://school.yogi2.com/

🚩プライベートレッスン

しっかり丁寧に習いたい、みんなと一緒にやるのに抵抗がある、多くの方と一緒の部屋だと感染症が心配な方、お気に入りのインストラクターさんがいらっしゃる方、プライベートレッスンを検討してみませんか。


㈪鶴川 13:00/14:00 河本真由子 ヨガ、ダンス他(自分の体にピンポイントであわせて、小さな不調を予防改善するヨガ / グループレッスンではなかなか出てこないポーズに挑戦してみるヨガ / 周りを気にせず思いっきりリラックスするリストラティブヨガ、またはヨガニドラ / 1人じゃキツイけど、一緒に頑張るボディメイク&リセットヨガ / 覚えなくちゃいけない振り、踊ってみたで踊りたい振り付けをレクチャー)
㈫鶴川 10:50 Seri ヨガやストレッチ、トレーニング等 
㈫旭町 17:50 / 20:50 Maria ヨガやストレッチ、トレーニング等
㈬鶴川 12:20 Yukie ヨガ他(不調やリクエストをお伺いしその方に合わせヨガ・エクササイズ・トレーニングをミックス。ご自宅でも出来ることなどお伝えさせて頂きます。)
㈬旭町 11:50 Seri ヨガやストレッチ、トレーニング等
㈬旭町 17:50 / 20:50 アンジー ヨガやストレッチ、トレーニング等

その他、曜日・お時間ご相談ください。

【価格】
パーソナル開始!コロナ対策特別価格:¥5000-(税込) 通常価格:¥6000-
※複数人受講 お友達やご家族で一緒に
お一人当たり+500円で承ります。
例:2人=¥5500- 3人=¥6000-

プライベートレッスン予約

🚩YouTubeですきま時間にヨガやエクササイズ

オンラインヨガ・レッスンが毎日無料で受けられる!シバヨガチャンネル。
リアルタイムで参加するもよし。後から録画で参加するもよし。

https://www.youtube.com/c/SIVAYOGA

●ライブ配信スケジュール

㈰14:30~15:30→13:30スタート 昼下がりのヨガ Shoko
㈭9:00~9:45 朝ヨガ 河本真由子
ほか9月からはまた録画動画の配信を時々行なっていきます!

では、引き続き楽しんでいきましょう~!
Let’s Yoga&Pilates✨