こんにちは！急に寒くなり温かいお布団が幸せに感じられる今日この頃です。
🍀スケジュール＆予約
http://asahimachida.yogi2.com/schedule
【NEW】
㈰18:30 フローピラティス nalu
㈬19:30 ブレスワークヨガ アンジー
㈭10:30 楽しいピラティス Yasuko
11/23㈬ 19:30→16:00 ブレスワークヨガ アンジー
🚩今年のグリヨガは10/30㈯
https://gyf2019.yogi2.com/
シバヨガからは、Kaya先生とShoko先生がレッスン提供。
ほか、河本真由子先生とMaria先生もレッスン提供されます。
🚩シバヨガの養成講座今冬開講予定！
次の情報は近日UP！
http://school.yogi2.com/
🚩プライベートレッスン
しっかり丁寧に習いたい、みんなと一緒にやるのに抵抗がある、多くの方と一緒の部屋だと感染症が心配な方、お気に入りのインストラクターさんがいらっしゃる方、プライベートレッスンを検討してみませんか。
㈪鶴川 13:00/14:00 河本真由子 ヨガ、ダンス他(自分の体にピンポイントであわせて、小さな不調を予防改善するヨガ / グループレッスンではなかなか出てこないポーズに挑戦してみるヨガ / 周りを気にせず思いっきりリラックスするリストラティブヨガ、またはヨガニドラ / 1人じゃキツイけど、一緒に頑張るボディメイク＆リセットヨガ / 覚えなくちゃいけない振り、踊ってみたで踊りたい振り付けをレクチャー)
㈫鶴川 10:50 Seri ヨガやストレッチ、トレーニング等
㈫旭町 17:50 / 20:50 Maria ヨガやストレッチ、トレーニング等
㈬鶴川 12:20 Yukie ヨガ他（不調やリクエストをお伺いしその方に合わせヨガ・エクササイズ・トレーニングをミックス。ご自宅でも出来ることなどお伝えさせて頂きます。）
㈬旭町 11:50 Seri ヨガやストレッチ、トレーニング等
㈬旭町 17:50 / 20:50 アンジー ヨガやストレッチ、トレーニング等
その他、曜日・お時間ご相談ください。
【価格】
パーソナル開始！コロナ対策特別価格：￥5000-(税込) 通常価格：￥6000-
※複数人受講 お友達やご家族で一緒に
お一人当たり＋500円で承ります。
例：2人＝￥5500- 3人＝￥6000-
🚩YouTubeですきま時間にヨガやエクササイズ
オンラインヨガ・レッスンが毎日無料で受けられる！シバヨガチャンネル。
リアルタイムで参加するもよし。後から録画で参加するもよし。
https://www.youtube.com/c/SIVAYOGA
●ライブ配信スケジュール
㈰14:30～15:30→13:30スタート 昼下がりのヨガ Shoko
㈭9:00～9:45 朝ヨガ 河本真由子
ほか９月からはまた録画動画の配信を時々行なっていきます！
では、引き続き楽しんでいきましょう～！
Let’s Yoga&Pilates✨
